En faydalı besin olarak belirtilen badem kilo vermenize yardımcı olurken aynı zamanda günlük besin gereksinimlerinizi de karşılıyor.
Bilim insanlarının yakın bir zamanda yaptığı araştırmalar sonucunda dünyanın en iyi yiyeceklerini tanımladılar.
Mümkün olduğunca en az sayıda yiyecekleri kullanarak ve günlük besin gereksinimlerini yüksek seviyede karşılayacak çeşitli yiyecekleri gruplandırdılar.
Bunun sonucunda badem, en yüksek besin içeriği ve dünyanın en iyi besini seçildi.