6 °c

İşte hiç bilmediğiniz, gözlerinizin şişmesine neden olan besinler...

İşte hiç bilmediğiniz, gözlerinizin şişmesine neden olan besinler...

Fast food
Ekstra tuz eklemeseniz bile öğle yemeğinizde 2 bin miligram, yani bütün gün yemeniz gerekenden daha fazla sodyum yer alıyor. Yüksek oranda sodyum aldığınızda vücudunuz şişer.

15
İşte hiç bilmediğiniz, gözlerinizin şişmesine neden olan besinler...

Domates
Solanin içeren meyve, inflamasyon ve şişliğe neden olur. Bilimsel olarak kanıtlanmasa da eklem yangısı gibi inflamatuar hastalıklara sahip hastalar, domates yemeyi bıraktıktan sonra daha iyi olduklarını söylüyorlar.

25
İşte hiç bilmediğiniz, gözlerinizin şişmesine neden olan besinler...

Patlıcan
Patlıcan da domates gibi solanin içerir. Yine bilimsel olarak kanıtlanmasa da, gözlerin şişmesine neden olur. Patlıcan yemeyi bıraktıktan 3 hafta sonra farkı görebilirsiniz.

35
İşte hiç bilmediğiniz, gözlerinizin şişmesine neden olan besinler...

Konserve yiyecekler
Konserve yiyeceklerdeki fazla sodyumdan kurtulmak için pişirmeden önce iyice yıkamanız gerekir.

45

Son gelişmelerden anlık haberdar olabilirsiniz.
istiklal.com.tr bildirim ile, web sitesine girmeden de haberleri takip edebilirsiniz.