K vitaminin kalp sağlığı için önemli bir yere sahip olduğunu duymuşsunuzdur. Kardiyovasküler sağlığın korunması için yeşil sebzelerin özellikle tüketilmesi gerekiyor.
Vitaminler açısından zengin yeşil yapraklılar ve sebze yemeyenlerin kalplerinin yapısı değişiyor.
İşte tüketilmediğinde kalp büyümesine neden olan sebzeler…