Koronavirüse karşı kalkan oluyor! İşte bağışıklık sisteminizi koruyan besinler
Türkiye'yi de etkisi altına alan koronavirüs tehlikesine dikkat çeken uzmanlar, hastalık için korunma önlemlerine dikkat edilmesi kadar bağışıklık sistemimizin de güçlendirilmesinin önemini vurguluyor. İşte koronavirüse kalkan olup bağışıklık sisteminizi güçlendirecek o besinler...
Sıcaklığın azalmasıyla doğru orantılı olarak su tüketimi de azalır. Ancak vücudumuzun su ihtiyacı her mevsimde devam eder. Bu nedenle özellikle gripten korunmak için günde 2-2,5 litre su tüketin.