Prof. Dr. Ekrem Çulfa

01 Nisan 2020 Çarşamba
Koronavirüs Pandemisi Sürecinde Depresif Ruh Halimizi Nasıl Yöneteceğiz?

Korona ve karantina süreci ilerleyip zaman geçtikçe, vaka sayılarının artması, maruz kalınan haberlerin içerikleri, kendi çevremizde hasta olan / olmayan bilgisi ve sosyal izolasyonu nasıl geçirdiğimize bağlı olarak depresif belirtiler ortaya çıkabilmektedir.

29 Mart 2020 Pazar
EVDE KALAN TÜRKİYE KORONAVİRÜS' Ü TAKINTI VE PANİK ATAK HALİNE GETİRME

Yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgını için tedbirlerin mutlaka titizlikle alınması elbette çok  önemli ancak bu tedbirler mantık dışı takıntılar haline getirilmemesi gerekiyor. Bu arada Kovid-19 ile mücadele bireysel ve bilimsel önlemler, hijyen ve temizlik önemini her zaman yerini korumalıdır

25 Mart 2020 Çarşamba
Korona Virüs Hastalığı Salgını Sırasında Ruh Sağlığı ve Baş Etme Yöntemleri

Korona virüs hastalığı salgını (COVID-19) insanlar ve topluluklar için stresli olabilir. Bir hastalık hakkındaki korku ve kaygı bunaltıcı olabilir ve yetişkinlerde ve çocuklarda yoğun duygulara neden olabilir.

21 Mart 2020 Cumartesi
Online Psikolojik Danışmanlık ve Aile-Evlilik-Çift Danışmanlığı Hizmeti Almak Hangi Durumlarda Faydalıdır?

Online Psikolojik Danışma; günümüzün yoğun iş temposundan dolayı psikolojik yardım almak için zaman bulamayanlar, yaşanan ani değişimler karşısında çaresiz kalıp hemen bir uzmanla profesyonel bir ortamda görüşmek isteyenler, yaşadığı yerde psikolog bulamayanlar, yüz yüze terapiyi tercih etmeyenler ve yurt dışında yaşayıp dil sorunu nedeniyle terapiye katılamayan kişiler için geliştirilmiş bir yöntemdir.

15 Mart 2020 Pazar
Koronavirüs Aile-Evlilik-Çift İlişkilerini Nasıl Etkiliyor?

Koronavirüs (Corona Virüsü, Latince: Orthocoronavirinae) ile ilgili önce ailecek dayanışma ve dengeli sakinlik içinde olalım. İnsanlık tarihi boyunca her şeye rağmen salgınlar ve kötü olaylar yaşanmıştır.

06 Mart 2020 Cuma
8 Mart Dünya Kadınlar Günü ve Türkiye’de Kadınların Hayatı Hakkında

8 Mart Dünya Kadınlar Günü yaklaşırken, Türkiye’de kadınların iş, aile ve özel hayatı hakkında çarpıcı ve farkındalık sağlayıcı bir araştırmayı sizlerle paylaşmak istedim. Bu yazımda şu soruların cevaplarına ulaşmaya çalışacağız:

05 Mart 2020 Perşembe
STRESİ ‘STRES TOPU’ YAPIP OYNAMA YOLLARI

Stresle baş etmenin birinci yolu, stresinizin olası kaynaklarını tespit etmek ve onları doğru şekilde tanımlamaktan geçiyor. Fakat bu çoğu zaman göründüğü kadar kolay değildir...

25 Şubat 2020 Salı
KADINLARA YÖNELİK  ŞİDDET OLAYLARI NASIL AZALIR?

Günümüz koşullarında kadına şiddet, tüm dünyada ve ülkemizde yaşanan bir problemdir. Bu konuda ne yapılıp, ne edilmesi gerektiği çok konuşulup, çözüm yolları araştırılır. Ülkemizde bu konunun en çok gündeme geldiği zamanlar, kadın cinayetleri işlendiği zamanlardır

21 Şubat 2020 Cuma
Çiftler Birbirlerini Ne Zaman Rakip Gibi Görmeye Başlarlar? 

Son zamanlarda çift ilişkilerinin en büyük problemlerinden biri de partnerin bazı alışkanlıklarını veya davranışlarını zamanla değiştirmeye çalışmaktır. İlk zamanlar çok da önemsenmeyen ayrıntılar gün geçtikçe göze batmaya başlar.

19 Şubat 2020 Çarşamba
Depremler Ailevi ve Bireysel Hayatımızda Stres Bozukluğu Oluşturabilir

Özellikle Elazığ ve Malatya’yı vuran 6.8’ lik deprem ve ülke genelinde devam eden depremlerin ardından depremzedelere verilecek psikolojik desteğin önemi her gün artıyor..