Sahurda mutlaka bunları tüketin!

İşte o gıdalar...

Sahurda mutlaka bunları tüketin! - Sayfa 1

Sahurda tüketilen bazı gıdalar gün boyu yaşanan susuzluğu en aza indiriyor. İşte o gıdalar...

118
Sahurda mutlaka bunları tüketin! - Sayfa 2

Hurma - Hurma bol miktarda potasyum, magnezyum ve demir içerir. 3 adet hurma gün içinde hissedilen susuzluğu giderir.

218
Sahurda mutlaka bunları tüketin! - Sayfa 3

Siyah üzüm - Antioksidan özelliği kuvvetli olan siyah üzümün, 2 yemek kaşığı susuzluğu gidermede yardımcı olur.

318
Sahurda mutlaka bunları tüketin! - Sayfa 4

Meyan şerbeti - Bağışıklık sistemini güçlendiren meyan şerbeti, susuzluğu gün boyu gideren ender içeceklerdendir. Günlük 1 su bardağı tüketmek yeterli olacaktır.

418