Ramazan'da mide problemi yaşamamak için...

Mide rahatsızlığınız varsa...

Ramazan'da mide problemi yaşamamak için... - Sayfa 1

Mide rahatsızlığınız varsa sarımsak, acı biber ve bol baharatlı besinlerden uzak durmalısınız.

13
Ramazan'da mide problemi yaşamamak için... - Sayfa 2

Besinleri iftarda bir anda değil zamana yayarak tüketmelisiniz.

23
Ramazan'da mide problemi yaşamamak için... - Sayfa 3

Zeytin uygun miktarlarda tüketildiğinde mide problemi yaşamanızı önler. Bu yüzden uzmanlar sahurda 5-6 tane zeytin yenmesini öneriyor.

33