Uzmanlar, Ramazan-ı Şerif'in daha sağlıklı ve vücudun sıvı dengesini korumak için oruç tutanlar için her gün 1 bardak ayran içilmesini öneriyor. Peki, Ramazan-ı Şerif boyunca neden her gün 1 bardak ayran içmelisiniz?