Oruç tutarken baş ağrısı oluyorsa...

İşte sahurda yendiğinde baş ağrısı yapan yiyecekler…

Oruç tutarken baş ağrısı oluyorsa... - Sayfa 1

Sahurda yediğiniz yiyeceklere dikkat etmezseniz diğer gün ciddi bir baş ağrısı sorunu ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Peki, baş ağrısına neden olan bu yiyecekler hangileri? İşte o yiyecekler…

111
Oruç tutarken baş ağrısı oluyorsa... - Sayfa 2

Bazı yiyeceklerin baş ağrısına neden olduğunu biliyor muydunuz? Bu yiyeceklere dikkat ederek baş ağrısından uzak durabilirsiniz. İşte sahurda yendiğinde baş ağrısı yapan yiyecekler…

211
Oruç tutarken baş ağrısı oluyorsa... - Sayfa 3

Rafine şeker Rafine şeker, ham şekerin beyaz küp şekere dönüştürülmüş halidir. Küp şekere dönüştürülürken birçok işlemden geçirilen ham şeker en sonunda protein, mineral ve vitamin değerlerini kaybeder. Kansere neden olan etkenlerin başında yer alan rafine şeker baş ağrısına da neden olmaktadır.

311
Oruç tutarken baş ağrısı oluyorsa... - Sayfa 4

Yer fıstığı ve kabak çekirdeği Yapılan araştırmalara göre içeriğinde Tyramine isimli madde bulunduran yer fıstığı ve kabak çekirdeği gibi maddeler baş ağrısına neden olabiliyor.

411