24 °c

Kendisi küçük, faydası büyük

Kendisi küçük, faydası büyük

Kaynaklara göre aklınıza gelebilecek her tür rahatsızlığa faydalı olabilecek mucizevi bir meyve: Asıl ismi goji berry olan ama ülkemizde kurt üzümü olarak da bilinen bu meyve aslında 2000 yıllık bir geçmişe sahiptir. Çin’de ilaç yapımında sıklıkla kullanılır.

16
Kendisi küçük, faydası büyük

Tibet’te mutluluk meyvesi olarak da bilinir ve daha çok karaciğer ve böbrek rahatsızlıklarında faydalı olabilmektedir ayrıca diyette kilo vermeyi de hızlandırır. GI (glisemik indeks) değeri 29 olan goji berry rahatlıkla tüketilebilir, içeriğinde krom, kalsiyum ve magnezyum mineralleri bulunur. İştahı baskılar, kan glikoz seviyesini dengeler, dolayısıyla yağ yakımını hızlandırır.

26
Kendisi küçük, faydası büyük

Tadı ekşimsi, kiraza yakın bir tadı vardır. Meyvesi taze veya kurutulmuş olarak tüketilebilir, yapraklarından ise çayı yapılır.

36
Kendisi küçük, faydası büyük

GOJİ BERRY NELERE İYİ GELİR?
*Böbrek sağlığını korumaktadır

*Testesteron seviyesini yükseltir, cinsel fonksiyonları düzenler

*Doğurganlığı artırır

*Kolesterol seviyesini düzenler

*Lipit peroksidasyonunu önler

*Kilo kaybını hızlandırır

*Tansiyonu dengeler

*Kanı temizler

*Hafızayı güçlendirir

*Halsizlik ve yorgunluk gidericidir

*Uykuyu düzenler

46

Son gelişmelerden anlık haberdar olabilirsiniz.
istiklal.com.tr bildirim ile, web sitesine girmeden de haberleri takip edebilirsiniz.