10 °c

Karatay şaşırttı! 'Et bulamazsanız bunu yiyin'

Karatay şaşırttı! 'Et bulamazsanız bunu yiyin'

Prof. Dr. Canan Karatay önümüzdeki hafta başlayacak olan Ramazan ayı ile ilgili açıklamalarda bulundu. Oruç tutacak kişiler için oldukça önemli olan bu tavsiyeler ile Ramazana ayını çok daha sağlıklı bir biçimde geçirebileceksiniz. İşte Canan Karatay’dan Ramazan ayına özel tavsiyeler…

16
Karatay şaşırttı! 'Et bulamazsanız bunu yiyin'

Ramazan ayına sayılı zaman kaldı. Ramazan ayında oruç tutacak kişiler için önemli açıklamalarda bulunan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Ramazan ayına hazırlanmanıza ve sağlıklı bir dönem geçirmenize yardımcı olacak. Karatay’ın oldukça önemli açıklamalarına gelin birlikte göz atalım.

26
Karatay şaşırttı! 'Et bulamazsanız bunu yiyin'

Su ve tuzu birlikte tüketin

Ramazan ayının uzun ve sıcak geçeceğinden bahseden Canan Karatay, bu dönemde suyun tek başına yeterli gelmeyeceğini, tuz ile birlikte tüketilmesi gerektiğini belirtti. İftara doğru artan baş ağrısının sebebinin susuzluk olduğunu dile getiren Karatay, bu süreçte vücudun su ile birlikte tuza da ihtiyaç duyduğunu sözlerine ekledi.

36
Karatay şaşırttı! 'Et bulamazsanız bunu yiyin'

‘Et bulamazsanız, kemik alın’

Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Düzce Belediyesi Kültür Merkezi'nde düzenlenen 'Okur-Yazar Buluşmaları' etkinliğinde yaptığı açıklamalar ile sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu. Kemik suyunun önemine dikkat çekmek isteyen Karatay sözlerini şu şekilde sürdürdü:’’ Bana diyorlar ki, ‘et diyorsun alamıyoruz.' Kemik alın kardeşim. Kemiği her türlü kemiği düşük ısıda pişirip, haşlayıp rahatlıkla her sabah tüketilebilir. Gençlerimizin, çocuklarımızın enerji kaynağıdır. Beyinleri gelişir. Kafaları gelişir ve imtihanlarına daha iyi çalışırlar.’’

46

Son gelişmelerden anlık haberdar olabilirsiniz.
istiklal.com.tr bildirim ile, web sitesine girmeden de haberleri takip edebilirsiniz.