Karaciğerdeki zehri söküp atıyor! İşte karaciğer dostu 7 besin

İşte karaciğer sağlığını koruyan 7 mucize besin...Karaciğer enzimlerini aktive ederek toksinlerin vücuttan atılımına destek olan ve yüksek lif içeren ve sindirim sistemindeki toksinlerin atılımına destek olan yiyecekler.

Karaciğerdeki zehri söküp atıyor! İşte karaciğer dostu 7 besin - Sayfa 1

Enginar

Enzim üretimini destekler. Karaciğer hücre onarımına destek olur ve yağlanmasını engeller.

17
Karaciğerdeki zehri söküp atıyor! İşte karaciğer dostu 7 besin - Sayfa 2

Kımızı Pancar ve Havuç

Her ikisinde de betakaroten vardır ve karaciğer fonksiyonlarının iyileşmesini sağlar. Pancar, vücuttan ağır metallerin temizliğinde rol alır.

27
Karaciğerdeki zehri söküp atıyor! İşte karaciğer dostu 7 besin - Sayfa 3

Elma

Yüksek lif içerir ve sindirim sistemindeki toksinlerin atılımına destek olur. Böylece karaciğerin içini kolaylaştırır.

37
Karaciğerdeki zehri söküp atıyor! İşte karaciğer dostu 7 besin - Sayfa 4

Sarımsak

Karaciğer enzimlerini aktive ederek toksinlerin vücuttan atılımına destek olur. Sülfür bazlı bir madde olan allicin içeriğiyle karaciğer detoksifikasyonunu sağlar.

47