Kalbe iyi geliyor, depresyon riskini sıfıra indiriyor! İşte avokado tüketmeniz için 10 sebep

Yağ ve protein açısından oldukça zengin bir meyve olan avokado, insan bedeni için adeta bir şifa deposu! İşte avokado tüketmeniz için say say bitmeyen faydaları...

Kalbe iyi geliyor, depresyon riskini sıfıra indiriyor! İşte avokado tüketmeniz için 10 sebep - Sayfa 1

A, C ve E vitamini bakımından zengindir.

110
Kalbe iyi geliyor, depresyon riskini sıfıra indiriyor! İşte avokado tüketmeniz için 10 sebep - Sayfa 2

Kalp ve damar sağlığını korur. Kalp damarlarının daralması ve tıkanmasını önler.

210
Kalbe iyi geliyor, depresyon riskini sıfıra indiriyor! İşte avokado tüketmeniz için 10 sebep - Sayfa 3

Diğer meyvelere nazaran daha fazla protein içerir.

310
Kalbe iyi geliyor, depresyon riskini sıfıra indiriyor! İşte avokado tüketmeniz için 10 sebep - Sayfa 4

Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.

410