Açıkçası beslenme ile depresyon arasındaki ilişki henüz tam kanıtlanmamış olsa da bazı minerallerin eksiklikleri beyinde olumsuz sinyallerin oluşmasına neden oluyor. Bu durum ruh sağlığımızı bozup intihara kadar sürükleyebilecek korkunç boyutlara kadar gidebiliyor.