Kışın yapılan hataların başında su tüketimini malesef ki azaltmak gelir... Havaların soğumasıyla oluşan halsizlik, yorgunluk, üşüme sizi çay, kahve veya bitki çaylarını daha fazla tüketmeye itebilir. Bu nedenle gün boyu oluşan susama hissimiz azalır, su tüketme gereği hissetmeyiz ve sıcak yaz günlerine göre çok daha az miktarda su tüketiriz. .