Sürekli olarak ağızdan nefes almak, havada bulunan tozların da vücudunuza direk alınmasına neden oluyor. Zaman içerisinde hastalıklara dönüşen ağızdan nefes almanın risklerini "Nefeste saklı hayat" kitabında Ebru Şinik şöyle sıraladı.