8 °c

72 Saatte Akciğer Temizliği… İşte O Yöntem!

72 Saatte Akciğer Temizliği… İşte O Yöntem!

72 saatte akciğer temizliği... İşte o yöntem! Bu yöntemle kendinizi hem daha zinde hemde daha dinç hissedeceksiniz.

18
72 Saatte Akciğer Temizliği… İşte O Yöntem!

1.Aşama

Öncelik ile yapmanız gereken bir diyet programı varsa bu programa 72 saatlik kısa bir ara vermek.Çünkü bu esnada tüketmeniz gereken bazı besinler olacak ve bu besinler sizin diyet programına uymayabilir.Ayrıca bu gıdaları tüketirken yan gıdalardan uzak kalarak bu gıdaların etkisini arttırmamız gerekir.Özellikle yağlı gıdalardan uzak kalarak bu işlemi hızlandırabilirsiniz.

28
72 Saatte Akciğer Temizliği… İşte O Yöntem!

2.Aşama

2. aşamamız saflaştırma aşamasıdır.Bu aşamada uykudan önce bitkisel çay içmek gerekir.Bu sayede bağırsak fonksiyonları hızlandırılarak kabızlık etkisi uzaklaştırılır ve toksinlerin uzaklaşması daha hızlı hale gelir.Bu sayede akciğer için yükünün hafiflemesi demektir.Ayrıca kahvaltıdan önce 300ml suya limon suyu sıkıp içmeniz gerekir.

38
72 Saatte Akciğer Temizliği… İşte O Yöntem!

3.Aşama
Bu aşamamızda bol greyfurt ve ananas suyu tüketmemiz gerekir.Bu iki meyve doğal antioksidan açısından oldukça zengindir.Bu antioksidanlar akciğerimiz için oldukça büyük öneme sahiptir.Akciğer temizlenmesi esnasında bolca antioksidanlar görev almaktadır.

48